poradnik - odchudzamy się z jakubem

LECHU · Post by **LECHU** » 06 October 2007, 18:57

mi nie chodzi o przytycie tłuszczu tylko o zwiekszenie wagi ale razem z zwiekszeniem masy miesniowej

czyli tluszcz z fast foodow mi nie da nic bo tylko wiszacy brzucha a nie wyjebiste miesnie

jak zrobić by być napakowanym?

Coof · Post by **Coof** » 06 October 2007, 19:03

no ćwiczyć XD

jak chcesz jak wszyscy to jest siłownia

możesz biegać, pływać itp.

niektórzy np biorą jakieś kreatyny itp.

Yorgi · Post by **Yorgi** » 06 October 2007, 19:43

Kreatyna+metka+omka(250) i trochę silki. Zobaczysz jakie będziesz mial przyrosty

=HornET= · Post by **=HornET=** » 06 October 2007, 19:47

hamburger z potrójnym salcesonem

+ frytki + cola+ TV zobaczysz jakie będziesz miał przyrosty

RaDuS · Post by **RaDuS** » 06 October 2007, 19:55

jak bedize jadl tylko kfc mcadonalny i inne scierwa to nie zgrubnie tylko nabierze ksztaltow mor ola, kobieta go na reke kladzie chwalil mi się czy może zwierzal ze dziennie je ten syf bo ma parę metrow;)

PITMaN · Post by **PITMaN** » 06 October 2007, 20:11

Szczerze odradzam Makdoneldy i inne Keefsi, jak patrze na te bułki czy inne jego zawartość, takie śliskie w dotyku, takie mięciutkie, takie gumowe to się k**wa srajtaśma Welveta o poranku przypomina. Od kogoś słyszałem że gdzieś tam kiedyś komuś szczurzy pazur między zębami utkwił co się zawierał w hamburgerze i delikwent miał potem spore nieprzyjemności u stomatologa.
Brrrr....

@jakub sorry za oFFtop ale możę to kogoś zniechęci do przesiadywania w tych barach szybkiej obsługi a być może Ciebie zmobilizuje do zrzucenia trochę ciałka

LooKaSh · Post by **LooKaSh** » 06 October 2007, 20:14

Yorgi wrote:Kreatyna+metka+omka(250) i trochę silki. Zobaczysz jakie będziesz mial przyrosty

metka, omka to sterydy, ziomek z siłki jak wziął mete to wypryszczyło go całego ^^ skutki uboczne

RaDuS · Post by **RaDuS** » 06 October 2007, 20:31

kreatyna, silka i duuuuuuuuzo wody a miesnie same przyjda jeśli masz za dużo tluszczu to HMB jeszcze proponuje;)

envy · Post by **envy** » 06 October 2007, 20:32

na plerach masz pryszcze, jesteś agresywny i masz miachy

moj kolega z klasy koksuje, wygląd typowego dresa, ostatnio rzucil do mnie teksta: dostaniesz wpierdol, będę czekal na Ciebie pod klatka, o mało się nie posikalem ze smiechu

RaDuS · Post by **RaDuS** » 06 October 2007, 20:35

heh, koks to nie jest powod do strachu istnieje stereotyp ze koksy sa lepsze, nie prawda co chwile to obalam

Darek_ · Post by **Darek_** » 06 October 2007, 20:45

polecam winstrol:P

RaDuS · Post by **RaDuS** » 06 October 2007, 21:23

winstrol, co to? slyszalem o karnitynie czy coś w tym stylu podobno dużo lepsze niz kreatyna

Yorgi · Post by **Yorgi** » 06 October 2007, 21:31

L-karnityna jest naturalnie w miesie... Wiadomo ze sterydy powoduja zmiany w organizmie, ale kto mowi ze koksy sa lepsze? Niby w czym?

dd · Post by dd » 06 October 2007, 21:35

Tak i w sklepach sportowych jako odżywka dla sportowców,6 tabl. dziennie ok.pół godziny przed treningiem.

scrappler · Post by **scrappler** » 07 October 2007, 1:29

huja wiecie, bzykać, bzykać i jeszcze raz bzykać!!!!!!!!!!!! nie ma opcji chudnia się na maxa

, serio. Jak się tasować to przeciną reką do tej co się pisze bo wtedy się stresujesz i wydzialasz pot

i chudniesz, serio

poza tym, trzeba bzykać w paszczu, pupu i pipu

. jak już się skończy to trzeba pomyśleć jak się jest grubym (czytaj scrappler) i jeszcze z dwa możę trzy razy pojechać. Najlepiej w tym celu znaleść kobietę z objawami chronicznego, ostrego niedopchnięcia

PS.
pozdraiwam Khasiusa, BOOOOSKIEGO, SCAREGO, JAKUBA(GRUBEG0) I innych moich super kolegów

WASZ SCRAPPLER - THE GOD'S WARRIOR (ministrant)

Jakub · Post by **Jakub** » 07 October 2007, 3:18

ja pi***olę, ale najebany się wypil

sam jestem najebany, k**wa peace yall.
już gruby nie jestem

PITMaN · Post by **PITMaN** » 07 October 2007, 7:05

Jak jakub już nie być gruby to wtedy co? koniec topika???

doofypl · Post by **doofypl** » 07 October 2007, 7:49

nie martw się to nigdy nei nastapi ^^

Jakub · Post by **Jakub** » 07 October 2007, 8:48

już mam 2 kilo mniej, aktualna waga, 76.0 kg

jeszcze z 6 kg...

PITMaN · Post by **PITMaN** » 07 October 2007, 9:42

Jak on to zrobił???? 2 kilo :shock:

EDIT: dobra teraz ja chce wiedzieć jak przez 2 dni przytyć 2 kilo

czy pomogl ci ten poradnik?