poradnik - odchudzamy się z jakubem

[[POL] LECHU]

mi nie chodzi o przytycie tłuszczu tylko o zwiekszenie wagi ale razem z zwiekszeniem masy miesniowej

czyli tluszcz z fast foodow mi nie da nic bo tylko wiszacy brzucha a nie wyjebiste miesnie

jak zrobić by być napakowanym?

[[POL] Coof]

no ćwiczyć XD

jak chcesz jak wszyscy to jest siłownia możesz biegać, pływać itp.

niektórzy np biorą jakieś kreatyny itp.

[Yorgi]

Kreatyna+metka+omka(250) i trochę silki. Zobaczysz jakie będziesz mial przyrosty

[=HornET=]

hamburger z potrójnym salcesonem + frytki + cola+ TV zobaczysz jakie będziesz miał przyrosty

[~FM~ RaDuS]

jak bedize jadl tylko kfc mcadonalny i inne scierwa to nie zgrubnie tylko nabierze ksztaltow mor ola, kobieta go na reke kladzie chwalil mi się czy może zwierzal ze dziennie je ten syf bo ma parę metrow;)

[«RH» PITMaN]

Szczerze odradzam Makdoneldy i inne Keefsi, jak patrze na te bułki czy inne jego zawartość, takie śliskie w dotyku, takie mięciutkie, takie gumowe to się k**wa srajtaśma Welveta o poranku przypomina. Od kogoś słyszałem że gdzieś tam kiedyś komuś szczurzy pazur między zębami utkwił co się zawierał w hamburgerze i delikwent miał potem spore nieprzyjemności u stomatologa.
Brrrr....


@jakub sorry za oFFtop ale możę to kogoś zniechęci do przesiadywania w tych barach szybkiej obsługi a być może Ciebie zmobilizuje do zrzucenia trochę ciałka :wink:

[[POL] LooKaSh]

[~FM~ RaDuS]

kreatyna, silka i duuuuuuuuzo wody a miesnie same przyjda jeśli masz za dużo tluszczu to HMB jeszcze proponuje;)

[envy]

na plerach masz pryszcze, jesteś agresywny i masz miachy

moj kolega z klasy koksuje, wygląd typowego dresa, ostatnio rzucil do mnie teksta: dostaniesz wpierdol, będę czekal na Ciebie pod klatka, o mało się nie posikalem ze smiechu

[~FM~ RaDuS]

heh, koks to nie jest powod do strachu istnieje stereotyp ze koksy sa lepsze, nie prawda co chwile to obalam

[Darek_]

polecam winstrol:P

[~FM~ RaDuS]

winstrol, co to? slyszalem o karnitynie czy coś w tym stylu podobno dużo lepsze niz kreatyna

[Yorgi]

L-karnityna jest naturalnie w miesie... Wiadomo ze sterydy powoduja zmiany w organizmie, ale kto mowi ze koksy sa lepsze? Niby w czym?

[dd]

Tak i w sklepach sportowych jako odżywka dla sportowców,6 tabl. dziennie ok.pół godziny przed treningiem.

[scrappler]

huja wiecie, bzykać, bzykać i jeszcze raz bzykać!!!!!!!!!!!! nie ma opcji chudnia się na maxa , serio. Jak się tasować to przeciną reką do tej co się pisze bo wtedy się stresujesz i wydzialasz pot i chudniesz, serio poza tym, trzeba bzykać w paszczu, pupu i pipu . jak już się skończy to trzeba pomyśleć jak się jest grubym (czytaj scrappler) i jeszcze z dwa możę trzy razy pojechać. Najlepiej w tym celu znaleść kobietę z objawami chronicznego, ostrego niedopchnięcia

PS.
pozdraiwam Khasiusa, BOOOOSKIEGO, SCAREGO, JAKUBA(GRUBEG0) I innych moich super kolegów


WASZ SCRAPPLER - THE GOD'S WARRIOR (ministrant)

[[POL] Jakub]

ja pi***olę, ale najebany się wypil
sam jestem najebany, k**wa peace yall.
już gruby nie jestem

[«RH» PITMaN]

Jak jakub już nie być gruby to wtedy co? koniec topika???

[~FM~ doofypl]

nie martw się to nigdy nei nastapi ^^

[[POL] Jakub]

już mam 2 kilo mniej, aktualna waga, 76.0 kg

jeszcze z 6 kg...

[«RH» PITMaN]

Jak on to zrobił? 2 kilo :shock:


EDIT: dobra teraz ja chce wiedzieć jak przez 2 dni przytyć 2 kilo